Oktobrī Jūrmalā norisināsies Veselības mēnesis. Noskaidro kādus dažādus pasākumus varēs sagaidīt
Oktobrī Jūrmalā tiks rīkots Veselības mēnesis, kurā jūrmalniekiem bez maksas būs iespēja piedalīties dažādās aktivitātēs un saņemt pakalpojumus, kas vērsti uz veselības uzlabošanu. Šogad interesentiem tiek piedāvātas vairāk nekā 50 dažādas nodarbības, pārgājieni, meistarklases, lekcijas un veselības pārbaudes, kuru mērķis ir veicināt labsajūtu un aktīvu dzīvesveidu.
“Kusties vesels!” — dažādas fiziskās un mentālās veselības uzlabošanas aktivitātes
Programmas ietvaros iedzīvotāji varēs piedalīties ārstnieciskās vingrošanas, jogas, zumbas un ciguna nodarbībās, ko vadīs profesionāli treneri. Tāpat būs pieejamas meistarklases, kurās tiks mācīta pareiza elpošanas tehnika un trenažieru zāles aprīkojuma izmantošana. Īpaši aktuāli būs padomi par brīvdabas trenažieru sniegtajām iespējām, kas kļūst arvien populārāki. Senioriem piedāvā piedalīties novusa turnīrā un lekcijās, bet ģimenēm ar bērniem tiks organizēta Ģimenes diena Jūrmalas Futbola skolā.
“Esi vesels!” — veselības pārbaudes un procedūras
Veselības mēneša laikā jūrmalniekiem tiks piedāvātas dažādas veselības pārbaudes un procedūras, piemēram, sejas ādas kosmētiskās un pēdu aprūpes procedūras, kā arī masāžas. Optikas saloni nodrošinās bezmaksas redzes testus un acs spiediena mērījumus, kā arī briļļu tīrīšanu ar ultraskaņu. Latvijas Universitātes Paula Stradiņa Medicīnas koledžas lektori piedāvās lekcijas par jauniešu veselības aspektiem, izglītojot skolēnus par veselības riskiem un profilakses pasākumiem, uzsverot dienas režīmu un uztura nozīmi.
