5 karstie ziemas dzērieni, kas stiprinās veselību

Datums:

Karstie ziemas dzērieni, kas ir īpaši iemīļoti ziemas laikā, sniedz ne tikai siltumu, bet arī veselības labumus, piemēram, C vitamīnu un var palīdzēt pret sāpošu kaklu. Šādā veidā dzērieni var palīdzēt uzlabot gremošanu, veicināt asinsriti un mazināt saaukstēšanās simptomus. Tas ir labs veids kā sasildīties aukstajā ziemas laikā.


1. Karstais ābolu sidrs

Karstais ābolu sidrs ir aromātisks ziemas dzēriens, kas tiek pagatavots, sildot ābolu sulu ar garšvielām, piemēram, kanēli, krustnagliņām un ingveru. Šis dzēriens ir bagāts ar C vitamīnu un ir labs priekš veselības. Tas veicina gremošanu un pretiekaisuma iedarbību. Sidrs parasti tiek pasniegts karsts, bieži tiek dekorēts ar ābolu šķēlītēm. Tajā var ietvert arī papildus sastāvdaļas, piemēram, muskatriekstu vai karamelizētu cukuru, kas piešķirtu papildus garšu. Dažreiz ābolu sidram tiek pievienots arī alkohols: brendijs vai rums.


2. Ingvera tēja

Tā ir bagāta ar antioksidantiem, kas uzlabo asinsriti un palīdz uzturēt ķermeņī siltumu. Ingvera tēja ir efektīvs līdzeklis cīņā pret aukstuma simptomiem un kuņģa problēmām. Parasti tiek pagatavota no svaigas ingvera saknes, pievienojot karstu ūdeni, medu un citronu, kas uzlabo tējas garšu. Medus sniedz dzērienam saldumu un garšu, dod antibakteriālas īpašības, savukārt citrons dod C vitamīnu un uzlabo ingvera spēcīgo garšu.

- Reklāma -
Ingvera tēja uz koka galda, citrons, ingvers, piparmētra
Foto atsauce: quora.com

3. Karstvīns

Karstvīns ir vīna dzēriens, kas tradicionāli tiek pagatavots ziemas svinībām. Tas ir bagāts ar antioksidantiem, ko sniedz gan sarkanais vīns, gan garšvielas. Ziemas dzērienu gatavo lēni uzsildot vīnu un pievienojot garšvielas: kanēlis, anīss, krustnagliņas un bieži arī citrusaugļu miziņas, piemēram, apelsīnu vai laimu. Šī procesa laikā, vīns iegūst bagātīgu garšu un aromātu, kas ir ideāli piemērots aukstā laika periodiem. Tradicionāli karstvīnu dzer siltu, un tas ir populārs dzēriens Ziemassvētku tirgos un citos ziemas pasākumos visā Eiropā. Dažās receptēs arī pievieno cukuru vai medu, lai padarītu dzērienu saldāku, un var arī pievienot arī brendiju.

Ziemas dzērieni- karstvīns, skujas, čiekurs, apelsīns, kanēlis.
Foto atsauce: blog.valamar.com

4. Karsts Viskijs

Karstais viskijs ir alkoholiskais dzēriens, kas izgatavots no viskija, karsta ūdens vai tējas, medus un citrona sulas. Tas ir pazīstams dzēriens pret saaukstēšanās simptomiem, it īpaši pret kakla iekaisumu un elpceļu problēmām. Medus un citrona antibakteriālās īpašības var mazināt klepu un iesnas. Dzēriens arī piedāvā C vitamīna devu, pateicoties citrona sulai, kas ir viena no sastāvdaļām. Karstam viskijam var pievienot dažādas garšvielas, piemēram, kanēli un krustnagliņas, kas bagātina dzēriena garšu.

Karsts Viskijs stikla krūzītē ar citronu uz krūzes malas.
Foto atsauce: peelandtonic.com.au

5. Chai Latte

Čhai Latte ir mūsdienīgs dzēriens, kas nāk no Indijas “masala chai” – melnās tējas ar pienu un garšvielu maisījumu, piemēram, kanēli, krustnagliņām, kardamonu un ingveru. Rietumos šis dzēriens ir kļuvis populārs kafejnīcu piedāvājumos. Kā arī dzēriens uzzlabo sirdsdarbību. Dzēriens bieži tiek saldināts ar medu vai cukuru, un var būt gan kofeīna saturošs, gan bez tā.

- Reklāma -
Chai Latte dzēriens stikla krūzē.
Foto atsauce: cafechrysalis.co

Šie minētie ziemas dzērieni, katrs ar savu unikālo garšu un veselībai labvēlīgām īpašībām, dod ne tikai siltumu, bet arī daudzus citus ieguvumus labsajūtai. Šie dzērieni var palīdzēt mazināt saaukstēšanās simptomus, uzlabot gremošanu, stiprināt imūnsistēmu. Turklāt tas ir lielisks veids, kā pievienot ikdienas rutīnai nelielu svētku sajūtu, it īpaši ziemas periodā.

spot_img
Ortija Jaunsleine
Ortija Jaunsleine
Es esmu Ortija, Tendences.lv galvenā redaktore. Interesējos par jaunākajiem trendiem mākslā, skaistumkopšanā un modē, tāpēc esmu sākusi veidot saturu par šīm un dažādām citām tēmām. Darbojos Tendences.lv jau no pirmās dienas, un man ir bijusi iespēja attīstīt šo projektu kā platformu. Mans mērķis ir dalīties ar Jums tajā, kas ir iedvesmojošs un aktuāls.

ATBILDĒT

Lūdzu, ievadiet savu komentāru!
Lūdzu, ievadiet savu vārdu šeit

Padalīties ar ziņu:

Pierakstīties sadarbībai

spot_img

Jaunākās ziņas

spot_img

Satura mārketings

Vai Tiešām Bioloģiski Noārdāmās Mitrās Salvetes Ir Draudzīgas Videi?

Bioloģiski noārdāmas mitrās salvetes - videi draudzīga alternatīva vai...

Bonava Latvija – Kas Noteiks Mājokļa Vērtību Nākotnē? Eksperta Viedokļi Gudrām Investīcijām

Kā "Bonava Latvija" veido nākotnes mājas? Kas nosaka mājokļa vērtību?...

9 Praktiski Veidi, Kā Izmantot Mitrās Salvetes Ceļojuma Laikā

Kā mitrās salvetes var būt glābiņš neparedzētās situācijās ceļojuma...

Kā Atrast Ideālas Kopstrādes Telpas Rīgā: No “Verde” Līdz “Galleria Riga”

Uzziniet, kur atrast piemērotākās coworking telpas Rīgā, kas ļauj...

Edgars Aivars Un “TikTok Māja”: Vai Tā Tika Pabeigta Laikā?

Vai “TikTok māja” pabeigta laikā? Uzzini, vai Edgars Aivars...

Lasīt par šo tēmu vēl:
Related

Valentīndienas Ēdieni: Pārsteidz Mīļoto Ar Šīm 5 Receptēm

Valentīndienas ēdieni: Idejas brokastīm, pusdienām, uzkodām, vakariņām un desertam....

Labākās Kafējnīcas Darbam Un Kafijas Pauzēm

Atrodi 5 labākās kafējnīcas darbam Rīgā – izcila kafija,...

Kā Iemācīt Bērnam Ēst Veselīgi Ar Prieku?

Kā iemācīt bērnam ēst veselīgi? Padomi apzinātas ēšanas veicināšanai Veselīgu...

Veģetārās Kafejnīcas Rīgā: Ceļvedis Uz Veselīgām Maltītēm

7 Veģetārās kafejnīcas Rīgā, kas piedāvā plašu vegānu un...