3 Efektīvi Veidi Kā Tikt vaļā no iesnām.

Datums:

Rudens ir klāt un ar aukstajiem vējiem. Tas ir laiks, kad daudzi no mums cīnās ar nevēlamām saaukstēšanās pazīmēm, piemēram, iesnām. Kā ātrāk atbrīvoties no šīs kaitinošās problēmas?

Kas izraisa iesnas?

Iesnas parasti rodas kā mūsu ķermeņa reakcija uz vīrusiem, kā arī pret ārējiem alergēniem, piemēram, putekļiem un ziedputekšņiem. Rudens periodā saaukstēšanās dēļ cilvēki bieži tiek pakļauti šādiem kairinātājiem.

1. Veids: Iesnām Dziednieciskās Tējas un C vitamīns

Daži no pieejamākajiem veidiem, kā mazināt iesnas, ir siltas tējas, sālsūdens skalošana un inhalācijas ar ēteriskajām eļļām. Zinātnieki norāda, ka arī dabiski vitamīni, piemēram, C vitamīns, var palīdzēt stiprināt imūnsistēmu un mazināt iesnu simptomus. C vitamīnu var iegādāties jebkurā aptiekā Latvijā, kā arī Benu Aptiekā!

- Reklāma -

2. Veids: Gaisa Mitrināšana un Kumelīšu Tvaiki

Palīdzēt pret iesnām var gaisa mitrinātājs vai, ja patīk, tās pašas kumelītes, kliņgerītes. Var vārīt katliņu uz plīts un atrasties telpā, bet nekādā gadījumā nevajadzētu liekties pāri katliņam un elpot tvaikus, jo jūs apdedzināsiet elpceļus.

Papildus tam elpceļus var regulāri skalot ar sālsūdeni vai jūras ūdeni.

3. Veids: Smalki sagriezti sīpoli

JVēl viens veids kā tikt galā no iesnām? Dodieties uz tuvāko veikalu un iegādājieties pāris kilogramus sīpolu. Paņemiet aso nazi un sāciet smalki šķēlēt sīpolus. Iedvesmojieties no šī smaržīgā aromāta un tuvojiet savu degunu šim sīpolu. Pēc šīs procedūras jūsu iesnas būs pazušas, un jums būs enerģija nākamajai dienai. Sīpoli palīdzēs atvērt degunu.

- Reklāma -

Iesnas var būt kaitinošas, taču, izmantojot pareizos līdzekļus un zinot, kas izraisa šos simptomus, var veiksmīgi cīnīties ar tiem. Neaizmirsīsim arī par zālēm, kas veic inovācijas veselības jomā, lai varētu justies labāk.

Noteikti konsultējieties ar ārstu pirms jebkādu pašārstēšanās metožu izmantošanas.

spot_img
Ortija Jaunsleine
Ortija Jaunsleine
Es esmu Ortija, Tendences.lv galvenā redaktore. Interesējos par jaunākajiem trendiem mākslā, skaistumkopšanā un modē, tāpēc esmu sākusi veidot saturu par šīm un dažādām citām tēmām. Darbojos Tendences.lv jau no pirmās dienas, un man ir bijusi iespēja attīstīt šo projektu kā platformu. Mans mērķis ir dalīties ar Jums tajā, kas ir iedvesmojošs un aktuāls.

ATBILDĒT

Lūdzu, ievadiet savu komentāru!
Lūdzu, ievadiet savu vārdu šeit

Padalīties ar ziņu:

Pierakstīties sadarbībai

spot_img

Jaunākās ziņas

spot_img

Satura mārketings

Vai Tiešām Bioloģiski Noārdāmās Mitrās Salvetes Ir Draudzīgas Videi?

Bioloģiski noārdāmas mitrās salvetes - videi draudzīga alternatīva vai...

Bonava Latvija – Kas Noteiks Mājokļa Vērtību Nākotnē? Eksperta Viedokļi Gudrām Investīcijām

Kā "Bonava Latvija" veido nākotnes mājas? Kas nosaka mājokļa vērtību?...

9 Praktiski Veidi, Kā Izmantot Mitrās Salvetes Ceļojuma Laikā

Kā mitrās salvetes var būt glābiņš neparedzētās situācijās ceļojuma...

Kā Atrast Ideālas Kopstrādes Telpas Rīgā: No “Verde” Līdz “Galleria Riga”

Uzziniet, kur atrast piemērotākās coworking telpas Rīgā, kas ļauj...

Edgars Aivars Un “TikTok Māja”: Vai Tā Tika Pabeigta Laikā?

Vai “TikTok māja” pabeigta laikā? Uzzini, vai Edgars Aivars...

Lasīt par šo tēmu vēl:
Related

Cīnies Ar UDHS? Mūzika Var Palīdzēt Koncentrēties

Kā mūzika var palīdzēt cilvēkiem ar UDHS labāk koncentrēties? Cilvēkiem...

7 Izplatītākie Fobiju Veidi

Fobiju veidi: 7 izplatītākās bailes un to cēloņi Vai esi...

Vai Tu Zini, Kas Patiesībā Slēpjas Lūpu Krāsas Sastāvā?

Vai zini, kas slēpjas tavā kosmētikā? Uzzini, kāds ir...

Kļavu Sula: Kādus Ieguvumus Tā Sniedz Mūsu Veselībai?

Kļavu sulas laiks - kāpēc to noteikti nevajadzētu palaist...